1、不要試圖尋找婚姻問題的是與非。
在心理專家看來，這種尋找是與非的做法不僅是徒勞的，而且還會將婚姻的矛盾擴(kuò)大化。婚姻中根本就沒有是與非。
2、離婚對孩子的傷害遠(yuǎn)遠(yuǎn)比父母們想象得要高得多。
離異以后的父母如果雙雙再婚，這些孩子要在4個家長里面尋求平衡，這對于他們幼小的年紀(jì)，實在是一種艱難。
3、請親朋好友介入反而越來越糟。
采取不斷地找親朋好友訴說的方式會促使自己對于夫妻關(guān)系越發(fā)有偏見，而親朋好友幫你討伐對方反而使得火上澆油。
4、不要效仿別人的辦法解決婚姻危機(jī)。
因為每一個家庭的類型是不同的，沒有一模一樣的矛盾，很可能有一種放之四海而有效的方法卻只是不適合你一人。
5、不要試圖用婚外戀沖淡婚姻危機(jī)。
有位女士在丈夫留學(xué)期間以婚外情沖淡婚姻的危機(jī)，結(jié)果她進(jìn)入這樣一個誤區(qū)：婚外情的激情和暫時的幸福感并不能滿足她最終的需要。結(jié)果以結(jié)束第一次婚姻為代價。
6、期望解決婚姻危機(jī)的一方不要認(rèn)為自己太委屈。
對于期待的目標(biāo)而言，承受這些小委屈還是值得的。記住這樣一點，只有主動改變自己，才可以主動掌握婚姻的命運。
7、不要忽視冷戰(zhàn)的危害。
冷戰(zhàn)的前景往往是絕望，誰也不會在這段時間內(nèi)好好思考婚姻的危機(jī)，反而會四處游蕩，尋找自己的價值。
8、尋找積極的沖突。
積極的沖突就是最終結(jié)果沒有對雙方造成極大的傷害，只是一種激烈的磨合方式和溝通方式，沖突以后反而解決了許多問題，有助于雙方的了解。
9、定短期具體目標(biāo)。
短期具體目標(biāo)不需要過多的體系支持，只要希望改善婚姻危機(jī)的一方在一個小動作，或者是一個小言語上做出與矛盾激化時相反的做法，就可以改變?nèi)帧?
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